Wenn Sie auf unsere Seite gelangt sind, so schwebt ihnen möglicherweise vor einem neuen Massagesessel oder Massagestuhl zu kaufen. Hintergründe für dieses Vorhaben sind meist Rückenschmerzen, aber auch verspannte Füße und Hände sind keine Seltenheit. Doch bringen Massagesessel was? Diese Frage werden wir im weiteren Verlauf hier klären. Lediglich bei ernsten Verletzungen sollte man zuvor immer einen Arzt konsultieren. Heutzutage kann man einen solchen Relaxsessel relativ günstig im Internet bestellen. Hierbei gibt es die verschiedensten Varianten und Ausführungen, beispielsweise mit Shiatsu oder Roll-Technik ausgestattet. Auch die integrierte Wärmefunktion ist häufig mit dabei.

Die Erfahrungen verschiedenster Nutzer sind durchweg positiv, wenn es um tagtägliche Verspannungen, Muskelschmerzen und einfach nur, darum herunterzufahren geht. Gerade, der bekannte Knubbel, welcher durch Fehlhaltungen und Überlastung entsteht kann mit einem guten Massagesessel wunderbar weg massiert werden. Hierzu eignet sich vor allem die Shiatsu Massagefunktion, welche auch übersetzt „Fingerdruck“ bedeutet. Diese innovative Technik kommt auch in Massageauflagen und Massagematten zum Einsatz, besonders beliebt ist diese Methode, da in gewisser Weise eine Massage per Hand imitiert wird.

Wie lange sollte ein Massagesessel genutzt werden?

Pauschal lässt sich dies nicht sagen, doch wir empfehlen eine Verwendung von 20-30 Minuten. So lange dauert in etwa auch eine übliche Massage Session beim Masseur oder Physiotherapeuten. Insbesondere wird durch den Druck auf die verspannten Punkte, aber auch die Wärme, die Durchblutung gefördert und die Verklebungen in den Faszen der Muskulatur können nachlassen. In unserem Massagesessel Test stellen wir die besten Modelle in unterschiedlichen Preisklassen vor. Gesundes Liegen ist wichtig, eine Relaxliege, siehe in unserem Relaxliege Test bietet ein gutes Fundament für gesundes Liegen im Garten und auf der Terasse.

Was bringt eine Massageauflage?

Zudem gibt es mittlerweile viele gute und meist günstigere Alternativen, wie Massagematten, Massagegeräte und Sitzauflagen, welche gut an einen Komfort Massagesessel herankommen. Bringen spezielle Massageauflagen etwas? In der Verarbeitung und dem Preis können Massageauflagen deutlich günstiger erworben werden als Massagesessel. Doch in der Regel wird hier eine vereinfachte Technik angewandt, welche häufig von Vibrieren bis hin zur Rolltechnik führt. Massageauflagen, die nur über eine Vibrationsmethode verfügen bringen hier wenig. Wenn man schon zu einem solchen Produkt greift, sollte zumindest eine Massagefunktion mit integrierten Rollen oder aber eine Wärmefunktion mit dabei sein, um effektiv Verspannungen lösen zu können. Ein Massageauflage Test kann hier mehr Klarheit verschaffen.

Bringen Massagematten etwas?

Auch Massagematten sind ähnlich wie eine Sitzauflage aufgebaut und bieten prinzipiell gleich gute Ergebnisse. Sie unterscheiden sich jedoch vor allem dadurch, dass sie nicht auf einen Stuhl angebracht werden, denn man kann sich ganz einfach auf diese drauflegen. Sehr empfehlenswert finden wir sogenannte Akupressurmatten, welche sehr nah an eine gewöhnliche Rückenmassage herankommen. Viele können mit einer Matte deutlich besser entspannen, wenn sie liegen, denn sogar vor dem Schlaf kann eine solche Matte effektiv Stress und Verspannungen abbauen. Zudem kann man viele Modelle noch rollen und unter den Nacken klemmen, um eine effektive Nackenmassage zu erhalten. Für kleinere Verspannungen könnte auch eine Massagerolle oder eines der Massagegeräte, siehe Massagegerät Test oder aber auch ein Heizkissen/Wärmedecke guten Dienst tun. Die besten Modelle finden Sie rechts auf der Seite oder im Menü.